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  • 作家相片Lucy Ho

生活中的急性過敏

免疫功能失調與酵母菌過度生長

過去我們認為,幼童在免疫系統發展過程中,常常出現各種過敏症狀,通常會在長大成人後漸漸改善。但現在有很多成人也發生對蚊蟲叮咬過敏的問題,根據功能醫學的研究,往往跟「壓力」和「酵母菌過度生長」有關!


蚊蟲叮咬過敏的根本原因之一

過去我曾經有很嚴重的蚊子過敏問題,也特別容易被蚊子叮,所以要去海邊或上山玩的時候都特別痛苦,後來變成光是看到蚊子就害怕得不得了 ! 直到我認真地嘗試用功能營養治療我的免疫系統,接受功能醫學4R 療程除去酵母菌過度增生問題,從而改善對蚊子叮咬的過敏,到後來漸漸地發現如果我有好好控制飲食,即使有蚊子在飛也不太會咬我了!!


其實這些急性過敏,往往要治療相當長一段時間,而且必須一直維持良好的生活習慣,才能安撫過敏反應的強度。因此急性過敏的治療成果,還是取決於自己的決心毅力。不過如果你跟我一樣厭倦了皮膚成天搔癢、不能好好享受大自然、又不想吞一大堆的藥物,可以嘗試跟我一樣接受功能營養的調養和維持健康的生活習慣,真正根治過敏體質。


紫外線過敏有哪些改善的方法?

另外我還有另一個很困擾的問題,就是我會對太陽過敏。同時對蚊蟲叮咬過敏驗,加上陽光過敏,真的是讓每次出遊都變得很苦惱。後來才知道這是所謂的「紫外線過敏」。而且為什麼我可以很確定是對紫外線過敏呢? 因為我如果有認真擦防曬乳,就算稍微曬到太陽也不太會過敏!


雖然說只要防曬就不會過敏,但在享受戶外運動時很難真的維持防曬,尤其是潛水時防曬乳會傷害海洋生物,造成珊瑚礁白化,所以我都是採取把自己全部包起來的物理性防曬,或是在活動後忍受一段時間的過敏症狀,透過冷敷和保濕,等待過敏反應結束。


後來經過努力的調整腎上腺功能、腸道免疫系統、重新平衡皮膚菌相,隨著精神越來越好,我也意外地發現我的紫外線過敏好了大半!從以前早晨曬5分鐘立刻起紅疹,到現在敢在海邊全身曬太陽取暖到曬傷,也只會出一點點疹子,雖然不敢說完全沒有過敏,但整個反應的強度和時間都減緩不少。


相信還有很多人跟我一樣有這些過敏的困擾。經由功能營養的調理和生活習慣配合,可以在不靠免疫藥物的控制下也能減緩症狀,改善過敏體質!

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