身體裡隱藏的魔鬼細節 -- 重金屬

重金屬排毒

大多數的慢性病像是高血壓、貧血、血糖震盪、發炎、荷爾蒙失衡都會讓人感覺特別疲倦。今天想跟大家分享的就是造成我最近嚴重疲倦的另外一種原因: 重金屬排毒

說到人體的重金屬，每個人或多或少都有累積一些在體內，尤其是愛吃海鮮的，可能汞會比較多，或是住在特定區域的人會累積比較多的鎘。在醫院會檢測病患是否有暴露在大量的重金屬而造成嚴重的重金屬中毒，在功能醫學我們看的是「低濃度」的重金屬累積情形。所以功能醫學的重金屬檢測，可以說是一項作為和臨床症狀比對，是否和現存疾病有關聯的一種參考。

過去功能醫學的重金屬檢測常使用頭髮作為檢體，也是比較多人有聽說過的檢查方式，但是能檢測到的重金屬型態有限，而且現在大家流行染髮燙髮，都讓頭髮檢體很難留取。近幾年功能醫學較常使用的方式是抽血，可以了解目前血液循環中的重金屬含量。

我之前也有測過血液循環中的重金屬，當時覺得以我愛吃海鮮的人來說，正常偏高的數值應該還可以吧? 尤其是我們認為只要肝臟解毒功能完整，重金屬的傷害就不會太大。但我在去年年底因為剛好學習到不少重金屬相關資訊，因此特地測了毒性元素清除分析，透過口服螯合劑，來測螯合前後尿液中重金屬含量的變化，可以代表體內重金屬累積在組織當中的情形。

報告出來，結果相當驚人！！我在螯合前的尿液當中重金屬含量正常，但在螯合後，汞的濃度增加28倍，鉛的濃度甚至增加了40倍！這個結果代表了我的組織當中可能埋藏了大量的重金屬，不但無法排除，還在不斷地在體內引發一連串的發炎反應！

低濃度汞累積和高血壓、心血管疾病、甲狀腺低下、所有類型的甲狀腺炎、非酒精性肝炎及多發性硬化症等疾病有關，其他相關的症狀還有：

· 記憶障礙

· 疲倦

· 頭痛

· 認知功能不足

· 憂鬱

· 掉髮

· 胃病

· 血糖調控異常

低劑量鉛累積和過動症、兒童智力降低、高血壓、帕金森氏症症狀以及懷孕引起的高血壓等疾病有關，其他相關的症狀還有：

· 短期記憶喪失

· 疲倦

· 頭痛

· 腹痛

· 關節痛和肌肉痛

· 痛風

· 認知降低

· 步速降低

· 憂鬱和恐慌

· 聽力損失

· 失去平衡

· 情緒起伏

由於我覺得自己蠻多記憶障礙和疲倦的問題，因此最近嘗試接受排除重金屬的治療。雖然已經很小心地在療程中搭配需要補充的營養素，但可能需要排除的重金屬太多，造成發炎和疲倦的症狀加重！我也開始注意在療程期間保持充足睡眠、飲用大量的過濾水 以及提高抗氧化的解毒能力，希望能更有效也更安全地達到排除重金屬的目標！